Bağımlılık Terapisi

Bağımlılık, sadece bir "irade sorunu" değil, beynin ödül ve karar verme mekanizmalarını etkileyen kronik bir süreçtir. Kişinin hayatını, sağlığını ve ilişkilerini kontrol altına alan bu süreçten kurtulmak, profesyonel bir yaklaşım ve çok yönlü bir destek gerektirir.

Yalçın Psikoloji olarak, bağımlılığı biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutlarıyla ele alıyor; danışanlarımızın özgür ve sağlıklı bir yaşama adım atmalarına eşlik ediyoruz.

Bağımlılık Nedir ve Neden Oluşur?

Bağımlılık, bir maddeye veya bir davranışa karşı duyulan önlenemez arzudur. Temelinde genellikle stresle başa çıkamama, geçmiş travmalar veya duygusal boşlukları doldurma çabası yatar.

Çalışma Alanlarımız

Merkezimizde hem maddeye dayalı hem de davranışsal bağımlılıklar üzerine uzman desteği sunulmaktadır:

• Madde Bağımlılığı: Alkol ve diğer kimyasal maddelerin kullanımıyla ilgili süreçler.

• Teknoloji ve Ekran Bağımlılığı: İnternet, oyun ve sosyal medya kullanımının kontrol edilemez hale gelmesi.

• Kumar Bağımlılığı: Kişinin sosyal ve ekonomik hayatını sarsan dürtüsel kumar alışkanlığı.

• Alışveriş ve Yeme Bağımlılığı: Duygusal regülasyon aracı olarak kullanılan aşırı tüketim davranışları.

Yalçın Psikoloji’de Bağımlılık Tedavisi Yaklaşımı

Goncagül İpekdal Yalçın’ın Bağımlılık alanındaki yüksek lisans uzmanlığı ışığında, bilimsel geçerliliği kanıtlanmış bir model uyguluyoruz:

1. Motivasyonel Görüşme: Değişim isteğini uyandırmak ve danışanın kendi iyileşme gücüne inanmasını sağlamak.

2. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Kullanma isteğini tetikleyen durumları tanımak ve bu istekle başa çıkma becerileri geliştirmek.

3. EMDR Terapisi: Bağımlılığın kökeninde yatabilecek travmatik anıları ve "aşerme" (yoğun istek) anlarını duyarsızlaştırmak.

4. Nüks (Tekrar) Önleme: Zorlu yaşam olayları karşısında eski alışkanlıklara dönmemek için dayanıklılık (resilience) kazandırmak.

5. Aile Desteği: Bağımlılık bir aile hastalığıdır; bu nedenle iyileşme sürecine aileyi de dahil ederek sağlıklı sınırlar oluşturmak.

Bağımlılık bir kader değil, tedavi edilebilir bir süreçtir. Yalçın Psikoloji’nin akademik donanımı ve klinik tecrübesiyle, yeni bir başlangıç yapmak mümkün.